„Wer jetzt keine Zeit für seine Gesundheit hat,
wird später viel Zeit für seine Krankheiten brauchen.“

Spruch von Pfarrer Kneipp

 

Gesunde Ernährung ist für die Gesundheit sehr wichtig, soll aber auch leicht umsetzbar und in jeden Alltag integrierbar sein. Ich helfe ihnen, einen Überblick über Lebensmittel und deren Wirkung auf unseren Körper zu bekommen.